Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
71 оценка

Затем, чтобы спортивные занятия не навредили вашему организму, перед первым посещением зала необходимо выполнить фитнес-тестирование — данный метод даст возможность выяснить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, на что влияют такие факторы, как возраст, какие-либо травмы и болезни. При проведении теста специалист обычно записывает габариты человека, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был придуман показатель OwnIndex, он определяет аэробную выносливость организма, что наиболее важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста можно будет не только дать точную оценку состояния вашего организма и определить, какая нагрузка соответствует для конкретного случая, но и увидеть со временем положительный результат занятий.

Все услуги