Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Black Star Fitness приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на физическое и душевное состояние: улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, проходит усталость и выводятся токсины. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару надо привыкать постепенно.